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上午或者是下午都可以打瑞白，可以在医生的建议根据自己的实际情况确定打针时间，因为打完瑞白后常见的副作用有发烧，浑身无力，以及骨痛等，所以为了减少瑞白副作用对日常生活的影响可以选择在晚上打。瑞白有一定的保胎作用，在试管婴儿移植后，适当使用瑞白可以促进胚胎着床，提高试管婴儿成功率。

瑞白有两种注射方式，皮下注射或者是静脉注射，注射时间可以根据自己的身体情况来选择，无论是上午、下午还是晚上都行，需要注意的就是打瑞白一定要在医生的指导下进行，不能随便使用，下面可以了解一下打瑞白的时间、方式以及注意事项：

1.打瑞白常见的副作用有肌肉酸痛，骨痛、腰痛、胸痛等，少见的还会出现食欲不振或肝脏异常的情况，所以为了防止瑞白的副作用对如上生活的影响，可以在下午或者晚上打；

2.瑞白可以选择皮下注射或者是静脉注射，皮下注射通常选择上臂区域或者肚皮进行相关注射；

3.注射时请核对药品名称，有瑞白和新瑞白，两者有区别，不能混淆，非必要情况不要私自注射。

数据显示，每年中国约有10万的试管宝宝出生，然而面对近5000万难孕育人群的庞大数字， 依然是杯水车薪，还剩下数以千万计的家庭该何去何从？面对国内试管就医困难，低成功率的重重阻碍，他们有的选择退却，有的选择坚持。从近几年的赴美试管的人群可以看出，对美国试管婴儿不太了解的人或许会问：赴美试管难道是新潮流吗？

美国试管PGS/PGD技术的临床应用技术在检测范围和准确率方面得到了巨大突破，通过对培育至第五天的囊胚外围细胞切片， 进行基因检测染色体异常或遗传致病基因对后代健康造成的不利影响，为存在染色体异常或患有家族遗传病史的父母提供孕育健康宝宝的机会，实现试管技术从解决不孕育难题到优生优育的升华。

哪类人适合赴美做试管？

1、生殖疾病人群：在赴美试管助孕的家庭中，男、女患有生殖疾病引起的不孕原因差不多各占5成，其中女性因素主要包括：排卵障碍、输卵管异常、子宫内膜异位症；男性因素包括附属腺体异常、睾丸异常、精道异常、精索静脉曲张、精子/精液异常、性功能异常等，这些均可通过美国第三代试管婴儿技术获得可观的成功率。

2、大龄二胎人群：自2016年中国二胎政策放开以来，很多二胎计划家庭的女性错过理想的生育年龄(20-35岁)，她们面临着卵巢功能衰退，卵子质量不佳，子宫存在异常等困扰。

3、特殊生育需求家庭：面对当前中国的严重男女比例失衡的现状，很多计划生育家庭都有特殊的生育需求，既能解决未来孩子们的社会平衡问题，也是家庭凑成“好”字的圆梦期盼。

4、需要借助合法第三方：一个孩子的健康诞生需要健康的卵子、精子、优质的子宫来孕育完成，但受环境污染，不良饮食，生活压力及突发意外等影响，很多人群难以通过自身条件来完成试管。

5、国内不符合“三证硬核”的特殊人群：在国内进行辅助生殖治疗有严格的适范条件，您们得提供身份证、结婚证、准生证及难孕育医学证明，才可以到医院接受治疗。这就将很多生育需求家庭拒之门外，所以，单身人士、同性爱人群、不婚主义者均可选择美国试管合法实现生育梦想。

6、HIV人群：帮助HIV携带者实现健康生育，于男性在美国可以通过精子洗涤技术将含有HIV病毒的精液和精子分开，利用PGS/PGD技术挑选出健康优质且没有携带艾滋病病毒的囊胚进行移植；于女性，通过安全促排取卵后，选择一方或第三方助孕。

7、计划移民/定制美籍宝宝人群：美国优越的生活环境及社会保障，以及高水准的医疗、教育、就业、养老及政治保护等多方面资源及优势，是众多准父母希望给孩子争取的出生通行证。

男人要想生育能力好，精子的质量是至关必要的，很多男性不育是因为精子质量不好，从而影响到生育能力。

男人在饮食上稍微注意一些，就能很好的提高自己的精子质量，保证健康旺盛的生育能力，生活中很多食物及食谱就有补精的作用，下面简单介绍一下男人吃什么对精子有益处。

1、蛋白质与精氨酸

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含蛋白质高的食物主要有家禽的瘦肉、海产品、黄豆和根茎类的食物，精氨酸是产生精子的重要组成部分，含精氨酸较多的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、奶制品、瘦肉等精氨酸缺乏时可导致少精症，因此男性想要补充精子就要多补充蛋白质和精氨酸。

很多维生素都可以给精子的生成提供原料、还能帮助精子生成、保持性器官不受损伤。水果和蔬菜中就含有多种维生素，其中维生素E与生殖系统关系比较紧密，维生素E又被称为生育酚，可以防止性器官老化，帮助空虚的输精小管再生，以及增强精子活力等多种作用。

3、矿物质与微量元素

男性的睾丸中，精液和前列腺中都含有着较高浓度的锌元素，因此如果锌元素长期摄入不足，不仅会导致男性精子稀少，还会导致睾丸萎缩。因此男性如果要补精就要多吃一些含锌的食物，锌含量高的食物主要以贝壳类动物为主，比如牡蛎。海带中锌元素含量也很高，可以适量吃一些。

4、富含性激素的食物

羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等都含有丰富的性激素，能促进精原细胞分裂和成熟，对精子的生成有很大的帮助。

5、富含钙质的食物

钙是人体必不可少的一种物质，钙离子能够帮助刺激男性精子快速发育成熟。含钙丰富的食物有蛋黄、黄豆、黑豆、虾皮、牛奶、坚果、芝麻酱等。

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6、富含胆固醇的食物

平时生活中吃的动物内脏里面就含有非常丰富的胆固醇，雄性激素的产生离不开胆固醇的帮助。肾上腺素和性激素能促进精原细胞的分裂和成熟，动物内脏中含有的胆固醇可以促进肾上腺素和性激素的产生。因此适量地吃一些动物内脏，可以大大提高男性体内雄激素含量，增加精子产量，提高性功能。

“精”与“血”常常在一起合用，其实男人的精子比血更加珍贵，甚至珍贵十倍，有句说法是“一滴精，十滴血”，足见其珍贵，如果一个人缺血了，就必须去补，如果缺精就更要去补，而补精，药补不如食补，只要正确合理的进行食补，精子的数量和质量肯定会有很大的提升。

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