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作者:佚名 发布时间:2021-08-20

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  宝宝都是比较活泼好动的,他们都很喜欢到外面玩耍。在天气好的时候,家长也应该多带孩子外出玩耍,这样宝宝的身体也会更加的健康的。那么2岁宝宝适合哪些室外运动呢?

  1、球类运动

  两岁的孩子腿部的发展其实很重要的,家长可以给宝宝准备一个足球,平时带宝宝带草地去踢踢足球,能够帮助宝宝腿部的发展,也能够增加亲子之间的互动。

  2、跳跃运动

  可能很多孩子到了两岁仍然不会跳跃的,这个时候,爸爸妈妈不妨带孩子在外面多做做跳跃运动,能够锻炼孩子腿部的支撑能力。为了孩子的安

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全,最好选择在草地这一类比较软的地方进行,也可以在家里进行的。

  3、攀登

  攀登的活动,也许是很多家长都觉得危险的活动,其实攀登的动作对于宝宝腿部的肌肉是有锻炼的,平时可以带宝宝到一些做好安全措施的儿童乐园进行攀登,还可以锻炼宝宝的胆量。但是需要注意家长要看好孩子,做好保护措施。

  4、滑滑梯

  现在很多公园都有滑梯,家长也可以经常带孩子去玩玩滑梯。滑梯是一项综合性的运动,能够锻炼宝宝攀爬、坐、站等等多项运动的技能。


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