孕妇六七个月应该如何合理饮食？

进食方法及注意事项 六七个月时孕妇的腹部已明显增大，进食时应选择多餐少食，每天至少应进食三餐，每餐最好搭配一些水果和蔬菜。进食过程中不要玩手机、看电视，以免分心，导致吃得过饱。吃完饭后，应放松休息30分钟左右，以帮助消化吸收。特别提示 孕妇应注意卫生，对餐具、生蔬果、肉类等食物进行消毒。